конспект урока Скандинавская ходьба
Финская ходьба (Скандинавская) или Nordic walking это вид фитнеса на свежем воздухе.
Скандинавская ходьба – это ходьба со специальными палками, похожими на лыжные, а, если по-другому сказать, то это ходьба на лыжах, но ... без лыж.
Эта спортивная ходьба доступна всем вне зависимости от пола, возраста и состояния физической подготовленности. Нет никаких противопоказаний. Она особенно полезна для людей старшего возраста, а молодежи она позволит сохранить стройную фигуру. Занятия могут проходить на открытом воздухе в любое время года во дворе, на улицах, парке, лесу и т.д.
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Сычев В. В. Скандинавская ходьба // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: https://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/fizkultura/1-klass/file/8625-innovatsionnaya-rabota-skandinavskaya-khodba (дата обращения: 20.05.2024)- Скандинавская ходьба
- 70 лет ВОВ
- Космос
- День здоровья и спорта
- Акробатика в цирке, как основной жанр. Построение гимнастических пирамид
- Подвижные игры с элементами игры баскетбол
- Баскетбол для дошкольников